

Hey energiezoeker!
Welkom bij de “Op naar Meer Energie” challenge! Gedurende deze 4-daagse reis gaan we samen op zoek naar manieren om vol energie in het leven te staan.
4 dagen, elke dag een oefening van ong 15-20 min.
Na deze challenge:
🌟 Heb je de kunst van bewuste pauzes omarmd, waardoor je stress kunt verminderen en energie kunt behouden.
🎯 Beschik je over de wijsheid om de juiste prioriteiten te stellen voor jouw discipline, en zorg je zo goed voor zowel je mentale als emotionele gezondheid.
🧘♀️ Heb je een dieper contact gemaakt met jezelf, waardoor je meer in harmonie leeft met je eigen welzijn.
🤔 Heb je kritisch gekeken naar je eigen verlangens en behoeften, los van de verwachtingen van anderen, om zo te bepalen wat echt belangrijk is voor jou.
Doe mee aan de “Op naar Meer Energie” challenge en omarm de transformatie naar een energiekere, meer gebalanceerde versie van jezelf. Laat deze 4 dagen een startpunt zijn voor een leven waarin je (weer) volledig in je kracht staat! 🚀✨
Check of deze challenge wat voor jou is! Herken jij je in het volgende?
Je frustreert je..
- Je worstelt met motivatie
- Je hebt geen zin in dingen
- Je weet niet meer waar je blij van wordt
- Je bent soms erg emotioneel
- Je hebt geen helder beeld van wat je wilt
- Je hebt weinig concentratie en productiviteit
- Je bent onrustig
- Je twijfelt aan jezelf en jouw ambities

Je frustreert je..
- Je worstelt met motivatie
- Je hebt geen zin in dingen
- Je weet niet meer waar je blij van wordt
- Je bent soms erg emotioneel
- Je hebt geen helder beeld van wat je wilt
- Je hebt weinig concentratie en productiviteit
- Je bent onrustig
- Je twijfelt aan jezelf en jouw ambities

Je wilt…
- Meer motivatie
- Verbeterde focus
- Betekenisvolle verbindingen
- Positiever denken
- Je energieker voelen
- Versterkt zelfvertrouwen
- Helderheid in besluitvorming
- Blijer zijn
- Meer zelfcompassie ervaren

Je wilt…

- Meer motivatie
- Verbeterde focus
- Betekenisvolle verbindingen
- Positiever denken
- Je energieker voelen
- Versterkt zelfvertrouwen
- Helderheid in besluitvorming
- Blijer zijn
- Meer zelfcompassie ervaren
Je wilt…
- Meer motivatie
- Verbeterde cocus
- Betekenisvolle verbindingen
- Positiever denken
- Je energieker voelen
- Versterkt zelfvertrouwen
- Helderheid in besluitvorming
- Blijer zijn
- Meer zelfcompassie ervaren

Je bent bang…
- Voor een onbekende toekomst
- Voor een verslechting van je mentale gezondheid
- Om een last te zijn
- Om de controle te verliezen
- Voor afwijzing
- Voor mislukking
- Om niet in staat te zijn om het hoofd te bieden aan uitdagingen

Je bent bang…
- Voor een onbekende toekomst
- Voor een verslechting van je mentale gezondheid
- Om een last te zijn
- Om de controle te verliezen
- Voor afwijzing
- Voor mislukking
- Om niet in staat te zijn om het hoofd te bieden aan uitdagingen

Je bent bang…
- Voor een onbekende toekomst
- Voor een verslechting van je mentale gezondheid
- Om een last te zijn
- Om de controle te verliezen
- Voor afwijzing
- Voor mislukking
- Om niet in staat te zijn om het hoofd te bieden aan uitdagingen

”Op naar meer Energie” is gebaseerd op mijn jarenlange ervaring als loopbaan / werkgelukcoach.
Ik wilde een challenge ontwikkelen voor diegene voelen dat ze wat anders willen, maar de energie er (nog) niet voor hebben. Dan: eerst even stilstaan! Voelen.. contact met jezelf.. Dat is nodig om bij werkgeluk uit te komen!

Hoe werkt het?
Direct aan de slag
Nadat je je hebt aangemeld, kun je direct inloggen en starten!
Online leeromgeving
Je krijgt toegang tot mijn online platform. Elke dag opent een nieuwe video incl. opdracht. Daar ontvang je elke keer een mail over.
Thuis in je eigen tempo
Je kunt eraan werken op het moment van de dag dat jou het best uitkomen.
Zorg ervoor dat je zo’n 15 min per dag incalculeert.
Invulbare PDFs
In de online omgeving vind je per dag een invulpdf. Deze kun je openen, invullen en opslaan op je computer.
Je hebt geen reistijd
Je hoeft er de deur niet voor uit! Dus pak lekker een kopje thee… en ga van start!

Contact
Heb je vragen?
Je kunt mij een appje sturen (zie Whatsapp button rechtsonder) of stuur een mailtje naar werkgeluk@lauraarkema.nl.
